Ernährung für Kinder und Jugendliche

Die Zahl von Kindern und Jugendlichen, die übergewichtig sind, hat sich in den vergangenen Jahren deutlich erhöht.
Studien belegen, dass in Deutschland heute jedes fünfte Kind zu viele Kilos auf die Waage bringt.

Oftmals ist die Balance zwischen Essgewohnheiten, Bewegung und Stressbelastung bei den Kindern verloren gegangen.
Kinder bewegen sich nur noch wenig und verbringen täglich viel Zeit mit Handy und PC.
Hinzu kommt, dass die Lebensmittelindustrie sogenannte „Kinderlebensmittel“ verkauft, die stark fetthaltig und überzuckert sind. 

Vielen Fertigprodukten ist nicht anzusehen, dass sie einen erheblichen Anteil an Fett, Zucker, Geschmacksverstärkern, Konservierungs- und Farbstoffen haben, die auf lange Sicht gesehen Übergewicht produzieren und damit auch krank machen.
Gesundheitliche und seelische Folgen der Fehlernährung geben vielleicht auch schon erste Zeichen bei Ihrem Kind.

Morgendliches Unwohlsein, nicht aus dem Bett kommen, schnelle Erschöpfung, Konzentrationsmangel, Abgeschlagenheit über den Tag, aber auch die steigende Anzahl von Allergien im Kindesalter sowie Infektanfälligkeit und Verdauungsbeschwerden lassen ahnen, dass der Ernährung bei Ihrem Kind eine besondere Rolle zukommen sollte.

Es ist eine gute Entscheidung, wenn Sie sich jetzt im Sinne der Gesundheit Ihrer Kinder dieser Herausforderung stellen und eine individuelle Beratung in Anspruch nehmen.