# Greve Gesundheitsberatung Hamburg > Ernährungs- und Gesundheitsberatung von Brigitta Greve in Hamburg-Alstertal. Spezialisiert auf ganzheitliche Ernährungsoptimierung, Stoffwechselregulierung, Vitamin D-Beratung sowie Beratungsschwerpunkte AD(H)S, KPU und Neurodermitis. Brigitta Greve ist freiberufliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin mit Standorten im Hamburger Alstertal (Rolfinckstraße 12, Bilsenkrautweg 21, Poppenbütteler Chaussee 110). Sie arbeitet seit 2014 und verbindet Erkenntnisse aus der klassischen Hochschulmedizin mit ganzheitlichen Ansätzen. Kontakt: 040 5722 4950 | mail@grevegesund.de ## Ernährungsberatung - [Abnehmen mit System – basefood®](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/ernaehrungsberatung/abnehmen-mit-system.html): Ernährungsoptimierung nach dem basefood®-Konzept, entwickelt von Ernährungsmedizinern. Keine Diät, sondern dauerhafte Stoffwechsel- und Gewichtsregulierung. Unterstützt bei Übergewicht, Magen-Darm-Erkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gicht, Osteoporose und Nahrungsmittelunverträglichkeiten. - [Stoffwechselkur – Erfolgreich und leicht abnehmen](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/ernaehrungsberatung/erfolgreich-und-leicht-abnehmen.html): 3-wöchige homöopathisch unterstützte Tiefenreinigung des Körpers nach Dr. Simeons. Frauen verlieren ca. 8–10 %, Männer 10–12 % des Gesamtgewichts, ausschließlich Depotfett, ohne Hunger. - [Gesundes Abnehmen](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/ernaehrungsberatung/gesundes-abnehmen.html): Gesunde Gewichtsregulierung ohne Kalorienzählen. Kohlenhydratreduzierte, eiweiß- und fettreiche Ernährungsweise auf Basis wissenschaftlicher Erkenntnisse. - [Abnehmen ohne Diät in 21 Tagen](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/ernaehrungsberatung/gesund-abnehmen-ohne-diaet-in-21-tagen.html): Stoffwechselaktivierung in 21 Tagen, 4–5 persönliche Beratungsgespräche, individueller Fahrplan. - [Leichte Gewichtsabnahme – große Wirkung](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/ernaehrungsberatung/leichte-gewichtsabnahme.html): Bereits 5 % Gewichtsreduktion reduziert Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes und koronare Herzerkrankungen erheblich. - [Diabetes und Ernährung](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/ernaehrungsberatung/diabetes-und-ernaehrung.html): Ernährungsumstellung zur Verbesserung der Insulinbalance bei Diabetes mellitus. - [Ursachen für Übergewicht](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/ernaehrungsberatung/ursachen-fuer-uebergewicht.html): Hypothalamus-Funktion, Störung durch Zusatzstoffe, Hunger- und Sättigungsregulation. - [Gelenkbeschwerden und Ernährung](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/ernaehrungsberatung/gelenkbeschwerden-und-ernaehrung.html): Säure-Basen-Balance bei rheumatischen Erkrankungen, Gicht, Osteoporose. - [Ernährung und Bluthochdruck](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/ernaehrungsberatung/ernaehrung-und-bluthochdruck.html): Blutdruck senken durch Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion. - [Ernährung für Kinder und Jugendliche](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/ernaehrungsberatung/ernahrung-fuer-kinder-und-jugendliche.html): Übergewicht, Konzentrationsmangel, Allergien und Verdauungsbeschwerden bei Kindern durch Ernährungsoptimierung. ## Gesundheitsberatung - [Gesundheitsberatung Übersicht](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/gesundheitsberatung.html): Ganzheitliche Betrachtung von Ernährung, Bewegung und Stressbalance. - [Vitamin D Mangel](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/gesundheitsberatung/vitamin-d-mangel.html): Über 70 % der Nordeuropäer leiden an Vitamin D-Mangel. Auswirkungen auf Immunsystem, Knochen, psychische Gesundheit und Krebsrisiko. - [Vitamin D-Beratung](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/gesundheitsberatung/vitamin-d-beratung.html): Zertifizierte Vitamin D-Beraterin (IVD Dr. von Helden). Individuelle Auffüllungs- und Erhaltungstherapie. - [Schwerpunkt AD(H)S / ADS](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/gesundheitsberatung/ads-adhs.html): Alternatives Beratungskonzept zu chemischen Präparaten. Ernährung, Vitalstoffdefizite, Schlafhygiene, Umweltreizstoffe und Wirbelsäule als Einflussfaktoren. - [KPU – was ist das eigentlich?](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/gesundheitsberatung/kpu-was-ist-das-eigentlich.html): Kryptopyrrolurie (KPU/HPU) – vergessene Stoffwechselstörung. Betrifft ca. 10 % der Weltbevölkerung, Frauen 10× häufiger. Symptome: Müdigkeit, Gedächtnisschwäche, depressive Verstimmungen, Unverträglichkeiten. - [Schwerpunkt KPU](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/gesundheitsberatung/kpu.html): Zusammenhang KPU und AD(H)S. Vitaminmangel B6, Zink, Mangan als Ursache neurologischer Dysbalancen. - [Schwerpunkt Neurodermitis](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/gesundheitsberatung/schwerpunkt-neurodermitis.html): Haut als Spiegel der Darmgesundheit. Ernährungsoptimierung bei Neurodermitis. ## Energiearbeit - [Geistig energetische Wirbelsäulenaufrichtung (GWA)](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/geistig-energetische-wirbelsaeulenaufrichtung.html): Energetische Heilmethode aus alten Hochkulturen. Lösung von Blockaden in der Wirbelsäule auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Kontaktlose Übertragung von Heilenergie. Indikationen: Beckenschiefstand, Skoliose, Bandscheibenvorfall, Gelenk- und Rückenschmerzen. ## Portrait - [Brigitta Greve](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/portrait/brigitta-greve.html): 1964 auf Sylt geboren, seit 1987 in Hamburg. Hintergrund in der klassischen Hochschulmedizin. Freiberufliche Tätigkeit seit 2014 im Hamburger Alstertal. Vision: Menschen zur eigenverantwortlichen Gesundheitserhaltung sensibilisieren. ## Kontakt & Anfahrt - [Kontaktformular](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/kontakt/formular.html): Kostenfreies Erstgespräch möglich. Terminabsprache erbeten. - [Anfahrtsbeschreibung](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/kontakt/anfahrtsbeschreibung.html): Drei Beratungsstandorte im Hamburger Alstertal: Rolfinckstraße 12, Bilsenkrautweg 21, Poppenbütteler Chaussee 110. Tel.: 040 5722 4950. ## Rechtliches - [Datenschutz](https://www.ernaehrungsberatung-greve-hamburg.de/datenschutz.html): Keine Cookies, kein Tracking. 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